ملابس اليوغا للمرأة الصديقة للبيئة

عند التسوق لشراء ملابس اليوغا، اختر خيارات صديقة للبيئة. كما أنها توفر مقاسات XS-XL القياسية، وهي مصنوعة من مواد طبيعية. كما أنهم ملتزمون بمنع التلوث عن طريق تقليل الانبعاثات الناتجة عن عملية الإنتاج الخاصة بهم.

نوع القماش مهم أيضًا. إذا كنت تمارس تمرينًا قويًا في اليوجا، فابحث عن قماش يمتص العرق ليساعدك على التخلص من العرق ويبقيك باردًا. هذه الأقمشة هي الأفضل لممارسات اليوغا الساخنة لأنها تجف بسرعة. بدلًا من ذلك، إذا كنت تمارس اليوجا في الأشهر الباردة، فاختر الملابس التي تتنفس جيدًا وتتحرك معك.

يمكنك العثور على ملابس يوغا رائعة في المتاجر الراقية. تشتهر بعض العلامات التجارية بملابس التمرين عالية الجودة. من بين العلامات التجارية التي تصنع ملابس اليوغا عالية الجودة هي Athleta وNike.

يجب أن تكون ملابس اليوغا مناسبة بشكل صحيح لمنع التهيج والانزعاج. ابحث عن شورت رياضي أو قطني مريح وقميص نصف ضيق. تجنب القمصان الفضفاضة لأنها يمكن أن ترتفع عندما تكون مقلوبًا. وبالمثل، تجنبي السراويل الواسعة والمنسدلة التي يمكن أن تسبب التعثر أثناء الوضعيات.

إذا كنت تمارس صفًا قويًا من اليوغا، فمن المحتمل أن تتعرق. من أجل البقاء هادئًا، سوف تحتاج إلى العثور على ملابس تتمتع بقدرة ممتازة على التهوية وعامل التمدد. على سبيل المثال، الألياف الاصطناعية قابلة للتنفس، مما يجعلها مثالية لليوجا. كما أنها تساعد على التخلص من العرق الزائد. التركيب الصحيح مهم أيضًا. إذا كنت تخطط لممارسة اليوغا الديناميكية، فسوف ترغب في اختيار سراويل اليوغا أو الجوارب الضيقة. سيضمن ذلك أن ملابس اليوغا الخاصة بك لا تسبب الاحتكاك وتبقيك دافئًا. الحجم الصحيح يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في العالم.

عند التسوق لشراء ملابس اليوغا، ابحث عن الأقمشة عالية الجودة والصديقة للبيئة والمريحة. يعد حزام الخصر العريض أمرًا ضروريًا لتجربة يوغا مريحة. حزام الخصر العريض سيمنعك من الشعور بعدم الراحة أثناء الانحناء أو التمدد، ولن يتحرك أثناء التمدد. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يسعون جاهدين لتقليل البصمة الكربونية من خلال تقديم ملابس صديقة للبيئة للجميع.

إن نوع ملابس اليوغا التي تختارها لا يقل أهمية عن الممارسة نفسها. بشكل عام، يرتدي المبتدئون قميصًا فضفاضًا فوق حمالة الصدر الرياضية وسراويل اليوغا. ومع ذلك، قد يستفيد الممارسون الأكثر خبرة من الملابس عالية الأداء المصممة خصيصًا لأساناس اليوغا. سيكون لدى بعض العلامات التجارية لملابس اليوغا معلومات حول المواد الأفضل لتمارين معينة